レシピ

今月のおすすめレシピ

いちじくのごま味噌だれ

果物も、こんな風にアレンジすれば立派なオードブルになります。
夏の暑さで思いの外ダメージを受けている胃腸のために、食物繊維豊富な野菜や果物が最適!いちじくは整腸剤としてお勧めです。

  • 冷却時間除き10分
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旬な食材

6~8月が旬のトマト。
食卓に欠かせない、真っ赤なトマトには栄養がいっぱいです。
真っ赤に熟していて、全体の色が均一で皮にハリがある、ずっしりと重いものを選びましょう♪